先日、ぎっくり腰に・・・。
もう、笑っちゃうくらい本当に歩けないの。
すり足ですよ、

もう誰か何でもいいから助けて欲しいと。

で、友人の評判を聞いて、近所の整体に行ってみた。
全5回で二万六千円かかったけど。



感想は・・・・。


スゴイ!

の一言です。ハイ。

バキバキしなくて痛さもないのが気に入った。



腰はものの5分で治り、

長年のニャン背も、歩き方も治った。
ちょいと小尻になり〜。
履いていたズボンがあわなくなってしまった。。

ああ、らっきー。


産後の矯正+O脚矯正なんかもやってるらしい。
今キャンペーンでいちまん五千円程度。

ダンナの長年の四十肩もこれで治ったら安いもんだ。








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| 美容 | 22:37 | comments(2) | - | -
むすこ4歳になりました。





と、同時に入園式。


今年は風船を膨らませ・・。


ええ、そりゃー手が痛くなるくらい。



入園準備もありえないくらいがんばりました、
わたくし。




むすこも気に入ってくれたみたいでよかった。



刺繍に時間がかかったため、
私が作ったのはこの4点のみで
他のお弁当袋、ランチョンマットや、体操着袋などは
お友達に作ってもらいました。
感謝感謝♪
| 育児ニッキ | 02:04 | comments(6) | - | -
JUGEMテーマ:健康
2007年12月のエントリーです。
途中まで書いて公開していないのが多いので順次エントリーしていきます。

乳がん検診いって来ました。
今や20人にひとりとも言われていて
欧米ではもっと多いという話ですが、どこかの国ではなんと8人にひとり・・・。
しかもそれは増加の一途をたどってるんだと。

この2007年に調べた時期から(24人にひとりだった)確実に増えています。
たった1年とちょっとの間に。
すべての女性に検診にぜひ行ってほしい。

わたしの場合
産後ほとんど母乳がでませんでした。
退院してすぐに助産師にマッサージを頼みましたが
頼んだ助産師が悪かったかったのか・・。
かえって熱を持ってぶつぶつがたくさんできたけど
にゅう管は詰まったまま。
桶谷式に電話すればよかったんだけど、
当時は寝不足と、家庭不和と、思考の低下で
考えることもできず。

で、そのせいだと思うけど
3ヶ月過ぎから段々と痛くなってきて
最近では触らなくても時々痛むし
脇の下や背中にまで痛みが広がってきた。
子供が乗っかると思わず手を払いのけるほど痛い。

不安になって調べたら、乳がんでも痛みを伴うものもあるとか。
それも原因は母乳が出なくてそのままにしていて乳がんになった人の
ブログを見てしまった。

なので、翌年の2006年
板橋にある設備の整った「ベルーガクリニック」の
乳腺外来へ行ってきました。
(乳がんは産婦人科ではなく乳腺科へいきます。)

診断は乳腺しょう。薬を処方される。

子宮がん、乳がんや乳腺しょうは
エストロゲンの過剰分泌が原因なんだと。

料金保険が利いて3000円〜3500円くらい。
ここのマンモは痛くありませんでした。

前回2回受けた検診は
放射線技師さんが手動で調節してくれるので大丈夫だったけど。

今回の区の指定病院の全自動では、マンモグラフィーは激痛です。
容赦しないわよっ。ってかんじで笑

ぎゃあ〜〜!!!
いたーいー。イダダダは、はやくしてー[m:55]
と追わず叫びました・・・。
ある意味出産より授乳のためのマッサージより痛い。
次に行くときには恐怖です。

検診に行くときには病院に電話して、
手動か全自動かを聞くことをおすすめします^^;


-エストロゲンの過剰をおさえる方法-

○ホルモンバランスをよくするために規則正しい生活をすること。
○生理前にはだれでもエストロゲンが過剰になりますが、ストレスがあるとエストロゲンが過剰になるといわれていますのでストレスを避けるようにします。
○カフェインの過剰摂取、過度の脂肪の摂取はエストロゲンを増加させるといわれていますので、ひかえるようにします。
○海草のヨード摂取がエストロゲンを減少させるといわれています。適度な海草類の摂取を心がけるようにします。

放射線技師のお友達の話によると・・
自治体で行っている検診は、見逃される事が多いので、おかしいと思ったらちゃんとした乳腺外科で!ということです。
| 育児ニッキ | 03:19 | comments(0) | - | -

あけおめことよろ〜〜〜。

ことしからいよいよ幼稚園。

そして、なんとか入園式までにわたしもダイエットしなくちゃ。
10キロほど^^;
スーツがはいんない・・。

で、朝バナナ+低カロリーダイエットをすることにしました。
ためしてがってんを見てやっぱり食事方法は大事なんだな・・。
と、しみじみ、
まずは、この美健倶楽部でお試しセットをとって、
これを参考にあとは自分で献立を決めようかと思っています。

そして、気合を入れるため身なりをあまりかまう余裕もなかったんですが、
近所の岩盤浴にてまつ毛パーマ+2週間落ちないマスカラっちゅーものをやりました。
それと、床屋に行ってレディースシェービング♪眉毛もきれい。お肌つるつる。

アイメイクだけでも、おめめぱっちりになって
日ごろ、すっぴんばかりだったので、習い事に行くとお友達が
「整形した??」なんてじょうだんも言ってました。はは。
そんな勇気はありません!顔に注射なんて冗談じゃない★

ヤルキが出てるうちにダイエットしとかないと
これを逃すとまたいつダイエットできるかわかんないし。





それと、それと、アクアクララを入れてみました。
よく病院とかに置いてあるやつ。

となりのボビーワゴンにはカップや、お茶セットなどを配置。

らくちんらくちん、夫も息子も自分でやってくれるし。
ちなみに黄色のボビーワゴンは廃盤のため、ヤフオクで中古を安く手に入れました^^

| インテリア | 02:07 | comments(0) | - | -
子供部屋です。
引っ越すとは思わなかったので寸法だけを考えて
家具を買い増して行ったのでまったく統一感なし。
家具の高さも材質もバラバラなので余計に雑然としてますが・・・。





こんなかんじです。
ドイツのフォアベルク社のラグを敷いてます。
バウハウスの代表的な柄です。
Gunta Stolzl作。

デザインだけではなく、喘息もちのウチの子供のために
有害物質のないTUV認定のアレルギー対応カーペットを選びました。
詳しくはこちらをどーぞ。

感想はいい手触り。あったかいし、すんごく目が詰まってる。
床暖もおっけーだと思います。

以前、安いからと、IKEAで道路のカーペットを買ったんですが、
接着剤くさかったので、もったいないけど捨てました。
子供の前にわたしが化学物質過敏症気味なので・・。

カーテンは、日暮里の輸入B反ファブリックを扱う店でオーダー。
ラルフローレンのヨット(設計図)柄。
M/1000円安い・・。

チョークテーブルはこのあいだ、
目黒通りの新しくできたお店だと思うんだけど・・
たぶんSone Chika
colt の姉妹店のようです。

そこで値段をみて即購入しました。かわいいお値段〜〜♪
よくできたコピー品??て最初思いました!
いや。どうだろう。裏側の作りもそっくりです。本物かな・・?

メーカー価格は5万くらい。

このSHOPは、リプロダクトを多く扱っていて、
例えばリプロダクトとはいえ8万くらいするコルビジェLC2 ソファが、
2万以下だったり、
イサムノグチのたぶんリプロダクトのガラステーブルも売っていた。
日本ではあまり見かけないドイツのMOIZIチェア(定価4〜5万くらい)
(裏をみなかったので本物かわかりませんが、お友達の家にあるので間違いないと思う)
6千円くらいだったり、
かわいいテーブルこたつに、おおきなチェスト。
趣味のいい中古家具が揃っています。

価格帯もほかのSHOPがバカ高いので
やたらと安く感じます。それが作戦か。

おしゃれなリサイクルショップってかんじです。

オリジナルとかアンティークにこだわっていなければ、すごーくおすすめです。

ただ、難点は、ある程度の大きさを超えると宅配を自分で手配しなけりゃならないってところですかね。(もって帰れれば別だけど)
でもでも、業者のヤフオクのやたら高い送料とか時々あるけど
安い設定で宅配をたのめるなら良心的だともいえるかな???

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| インテリア | 02:22 | comments(2) | - | -
wall sticker !

ず〜〜っと気になっていて、
でも日本ではあまり扱っていなかったしで忘れていました。
が、引っ越してから殺風景な白壁にデコレーションを!
と、ふと思い出し、再度調べたらたくさん取り扱ってました
 
オールステッカーには貼ってはがせる 
リスティックタイプとそうじゃないものとにわかれます。 
リスティックタイプは、普通のステッカーくらいの厚みがあって、
再薄利できないものはもっと薄くてはがそうとすると爪痕が残ってしまいます。

うちは子供部屋に鳥さんと
下の写真のパズル(ネットショップ6,300円)→ハンズで4990円で買いました。
定価で売っているはずのハンズのほうが安いなんてびっくりです。
パッケージは簡素化されていて、数量も同じでした。

ちなみに新宿高島屋でも取り扱いはじめたそうです。
実際にvinyl(商品名)を見たい方はciboneなどでどうぞ^^



リビングにはまだ考え中。これが有力候補。


動物もの

http://haruharuharu.shop10.makeshop.jp/ 

http://www.rakuten.co.jp/htdd/541961/1868520/ 

あとは、ブックマークしておいたものをのせます。 
お好みでどーぞ♪ 

壁紙屋本舗 
blikの日本代理店?
こちらに問い合わせをして、イームズサークルのサンプル送ってもらいました。 
http://www.whatisblik.co.jp/cart/walldecals.html 


鹿がかわいい 
http://www.rakuten.co.jp/soup-suppe/873072/936800/936803/ 

大胆なものもあります^^
 

dviderというメーカーのもの。

こちらも品数豊富だし値段も手頃です
わたしとしては一押しなのですが、
実際の写真があまりないので、なぜか購買意欲が湧きません。
素敵なのにもったいない。
これではインスピレーションがわかないよねー。


インテリアはかわいい雑貨をいくら集めても
コーディネイトがうまくないと
生かせません。
もっといろんな組み合わせの施行例の写真プリーズ!です。

http://item.rakuten.co.jp/harry/c/0000000162/




評価:
価格: ¥14,700
ショップ: mellow.store
コメント:トトロに出てくるまっくろくろすけのよう。
| インテリア | 01:53 | comments(0) | - | -
おひさしぶりです。

引っ越しました。
築年数の古〜〜いマンションですが、リフォームしてあるので新築の設備です。
床暖は全室ついていて。
お風呂場も浴室乾燥機つき食洗機もついて快適。。
今まで古い賃貸にすんでいたので文明の利器に驚いています。
あああ、かいてき。

しかし広さはほぼ倍になったけど、荷物が多すぎてまだ片付いてません。
あの狭い家にどれだけ入っていたのだろう・・。

玄関には子供のイームズ

息苦しくもマンションやオフィスビルには囲まれていますが
ここだけは車のあまり通らない広い道路で緑地帯なんです。
春はリビングの窓の目の前に新緑が眩しいくらい。


秋は紅葉が借景です。

以前のマンションなんて雨が降っても強風でもわからなかったので
季節感が感じられて子供の情緒にもよさそうです。

で、新居に越したということで
インテリアにも少しずつ力を入れていこうかと思いまして、
まずはライト。

スプートニクライトと言います。
目黒通りのBeady Antiquesで購入。
しかし、明るいところで見たらなんかね・・インチキ臭いゴールド泣。
この間行ったら真鍮があった!あるなら言えって(怒怒怒怒)

カーテンは、スウェーデンの老舗メーカー。
シナサンドのもの。
発色がうつくしい。うつくし〜〜〜〜。

 
賃貸のときに使っていたこの鉄とガラスでできた素敵な枯山水テーブルは、
やんちゃな息子が走り回るスペースができたため
ぶつかったら出血まちがいなしの、やばいくらいに危ない為、


いいかんじのユーズド家具のエクステンションテーブルが来るまでは
仮のテーブルが新婚当初(9年前)のものを酷使しようかと。
福生の家具屋DECODEMODE
八王子倉庫で一般向けにホールセールオークションを開催しているそうなので
出かけてみるのもおもしろそう。


ところで東京デザイナーズウィークでしたね。
今年もぼーっとして見逃してしまった。

そして
きょうは、目黒サローネ第二回目です。
久しぶりにインテリアショップ巡りしてきました。

クラスカホテルの蚤の市にもお買い得がたくさん。
イスのあまり生地とか、
アーロンチェアなんか状態のいい中古で8万とかだった。。
シェルチェアのロッキングベースだったか(?)は、一万いくらでした。
たばこの焦げのため。

そしてわたしは
戦利品いっぱいでホクホクです。
買ったものは、

モダニカでDSRのシート(ターコイズブルー)半額くらい。
かわいいゴミ箱。
チョークテーブルのそっくりなやつ^^;
これはまたのちほど紹介していきます。
| インテリア | 23:10 | comments(2) | - | -
以前に加工したもの。


2歳の合同たんじょうびをやったときのものデス。


↑クリックで拡大。

クリームは指先ツールなどでぼかしたり。
それらしく影をつけたり。
| sb | 06:13 | comments(0) | - | -
やっと今頃・・。
露呈した食品のもんだい。
いつかこんなことが起こるのかもって思っていました。
健康被害にあわれた方には本当にお気の毒としかいいようがないけど・・。

でも、こんなのは氷山の一角で、
この際だからもっと徹底的にやってもらいたい。

産地偽造、ポストハーベストなどネ。

中国産。
茶葉は農薬漬け。ペットボトルもね。
冷凍だけじゃなく加工食品はもっとあぶない。
だって何処産とか書いてないわな。
濃縮還元の野菜、フルーツは何処の国か書かなくてもいいんだもの。

野菜はモチロン。
輸入元が産地偽造して中国産とわからないようにしているのが
すごい問題。

そう!
今回の事で一番危惧しているのは、
この、産地偽造なのだ。

中国製品に限らず!
東南アジアや、米国(狂牛病)牛肉を輸入して偽装していたり。
ワカメとか。
立ち食い蕎麦のそば粉は、少しのそば粉と農薬まみれの小麦粉で作られている。
米も、ツヤを出すためにプラスチックが・・。
生野菜も大手の(かけないけど)会社が輸入してきて日本のものと偽ってる。
とか数えたらキリがない。

あと・・。
誰もが知ってる代表的なのがうなぎ。
あさりもだけど。

産地を隠されたら防ぎ様がない。
あとは、国内の無肥料無農薬の農業家から買うしかなくなってくる。

ついでにタマゴもあぶない。
イセ食品ってグーグルあたりで検索してみてください・・。

以前から
せめて冷凍食品や大豆製品や加工食品は
癌とか、他の病気の原因になるから
うちの両親にも友人にも言っていたんだけど
今回のニュース以前にはあまり
わかっちゃいるけど都市伝説でしょ?みたいな態度で
軽くかわされちゃったけど
これでようやく世間は動いてくれるわな。

| 健康 | 01:32 | comments(2) | - | -
お久しぶりの更新でございますあせあせ
気がつけばもう年末・・。
しばらくいじってなかったら動画も追加されてた。
イイゾjugem♪

柄にも無く
とある写真コンテストに応募してみました。
締め切りギリギリで。

んが、しかし・・。

とんでもない間違いに気がついてしまいました。
わたしってつくづく最後までツメがアマい。ガク。

全32枚画像加工したのだけど、
そのうちの2枚に
加工線というか、目印のための黒い線を最後に消し忘れたのが
そのまま掲載されてしまった・・。

ああ、痛恨のミス!
もうイヤ。
忘れよう(T_T)

ところで、先日、品川インターシティーまで
フリマの申し込みにいったついでに物色してきました。

すんごい派手目だけど
すばらしいセレクトたちの
子供服ばかりあるブースに釘付けでした★




最近のウチの王子のファッションが、
シンプルな形でも配色を気にしたりしています。
パープル×ミドリ×グレーの組み合わせや、
オレンジなどの差し色入れたり・・・




↑着心地さいこーコットン100のニットタートル。大人用もってます。


やっぱり男の子もカラフルだとかわいい。
子供は面積が小さいから
思い切り色の冒険できるんだけど、

私の場合全身ドハデはハズカシイので
帽子やストール、バッグなどの小物を紫とかピンク、
オレンジなど派手目の色遣いします。

話を戻して、そのフリマのブースの
そこんちのお子さんはいま10歳で、2歳から3歳がいちばん気合を入れてた時期らしく、
うちの王子の格好を見て、
うちの子供と系統がなんとなく一緒だからずっと見てたのよー。
なんて言ってたの。

でも小さいサイズはもう先週売り切れたそうで、
好きな系統なだけにものすごーく残念でした>_<

かなり大きめだけど小学校の入学式で着たという120cmの
カックイイスーツを買いました。
なんでも
「自分のこどもに半ズボンを着せるのが許せなくて
細めのブーツカットのスーツに中にタートル、ハンチング、ブーツにしたの」
と言ってました^^
かなり格好良いので楽しみです。



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| 雑記 | 02:05 | comments(0) | - | -
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